Avhengighet i sine tydeligste former bærer tunge stigma i dagens samfunn. Det bærer tegn om svakhet og gale valg. Det gir gode premisser for å dømme enkeltmennesker uten å måtte ta omkringliggende faktorer med i betraktning. Med denne teksten ønsker jeg å rette et mer humant lys mot temaet avhengighet. Det er noe som angår … Les mer Avhengighet →

Big T - Big trauma De åpenlyse. De anerkjente. De som fyller nyhetene. Der dørene i samfunnet står åpne for de som ønsker hjelp, uten å bli overtynget av skam. Jeg vil slå et slag for de små t'ene. De ute av syne. Ikke sett. Ikke hørt. Ikke følt. Forsømt. Utilknyttet. De som bærer traumearven … Les mer Et slag for de små t’er →

Hva hvis jeg sier at det du er ekstra på vakt for, det du forskanser deg mot, det du angriper, det du forbeholder deg mot, det du higer etter og begjærer, og hvilke sjanser du tar og ikke tar, er dypt påvirket av ditt livs mest utfordrende opplevelser, som du ikke nødvendigvis husker eller er … Les mer Hva er Psykotraume – del1 →

Følg med Alle deler du ikke liker med deg selv… Dine frykter som holder deg tilbake Dine tanker som ikke passer inn Dine smerter som sprenger i kroppen De er din overlevelse En gang så tjente de sine formål. Holdt deg i live I sin dypeste lojalitet er de villige til å ofre seg standhaftig … Les mer Alle må med →

If you didn’t get attention as a child, you want to attract attention. With an attractive personality, attractive body. In an attempt to feel wanted.   If you didn’t get approval of who you where as a child, you want to win approval. With a winning personality. If you didn’t feel needed as a child, … Les mer As a child… →

Vi vet så mye, men skjønner så lite. Vi vet så mye om hvordan trærne virker. Hvordan vinden bærer. Hvordan dyrene vandrer og vannet nærer. Men hva det betyr for oss selv, det skjønner vi ikke. Hvorfor forteller alle verdens urfolk den samme historien? Historien om å samleve med sine omgivelser. Hvor de anså sitt … Les mer En gave →

Jeg klarer ikke alltid etterleve det, men jeg liker å tenke at det å lytte godt til hjertet gjøres best ved hyppige små korreksjoner. Det er ikke av eller på, start eller stopp. «Nå skal jeg begynne med å…», eller enda verre, «Nå skal jeg slutte med å…», handler om noe annet og alt for … Les mer Kompass →

Jeg skjønner mange av reaksjonene når Kongsberg Jazzfestival tar avstand fra KOG som hovedsponsor. Det er komplekst. Det handler om selvfølelse, identitet og levebrød for veldig mange av Kongsbergs innbyggere. Derfor har også denne situasjonen virkelig vært preget av massiv kognitiv dissonans. Jeg sier det ikke for å latterliggjøre noen. Jeg har selv svart belte … Les mer Krigens alminnelighet →

Hvordan kan en stjerneklar himmel stjele min oppmerksomhet i timevis? Kan den gi meg noen svar? Hvorfor føles bilder av universet føles kjente? Føles hjemme? Jeg har innsett at det speiler mitt eget indre Mitt eget indre univers Akkurat som universet har milliarder av stjerner og planeter, så har mitt indre milliarder av noder Mellom … Les mer Mitt indre univers →